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Ihr täglicher Energiebedarf und der Body Mass Index (BMI)

Beantworten Sie die folgenden drei Fragen und erhalten Sie als Ergebnis Ihren täglichen Energiebedarf sowie Ihren Body Mass Index (BMI). Kreuzen Sie die für Sie zutreffenden Antworten an bzw. füllen Sie die jeweiligen Felder aus. Am Ende des Fragebogens erscheint dann Ihr täglicher Kalorienbedarf und Ihr Body Mass Index (BMI).

Sind Sie schwanger?

nein

ja, in der   . Schwangerschaftswoche 

Nennen Sie Ihre täglichen sportlichen und körperlichen Aktivitäten in Minuten

Gehen:

Min.

Fahrradfahren:

Min.

Schwimmen:

Min.

Fitness:

Min.

Laufen:

Min.

Leichte körperliche Arbeit:

Min.

Mittelschwere körperliche Arbeit:

Min.

Schwere körperliche Arbeit:

Min.

Nennen Sie Ihr Alter, Ihr Gewicht und Ihre Körpergröße

Ihr Alter:

Jahre

Ihr Gewicht:

kg

Ihre Körpergröße:

cm

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